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天気  オリンピック スポーツ

東京は雪模様



今、ワールドカップ予選、タイ対日本戦をやってる東京は雪模

   様ではあるけど、仙台は晴れてるよ。今年の宮城はエアポケッ

   トにはいったみたいに、雪がない。

   全国で雪が降ってるのに、仙台だけは晴れてたよ。  

           おかしいよ!

日本海側は雪や雨が降りやすく、北陸から山陰は雷を伴う所があり

そうです。落雷や突風にご注意下さい。関東は所々で雪がちらつく

でしょう。あすは九州、四国は大体晴れる見込みです。きょう雲の多

かった本州の太平洋側でも、日差しが戻りそうです。北海道は晴れ

間が広がりますが、所々で雪が降るでしょう。本州の日本海側は雲

に覆われ、雪が降るでしょう。
引用元=http://weather.yahoo.co.jp/weather/

  豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

あまり物で中華おこわ
材料(4人前)
もち米 3合(洗ったら水に1時間漬け込んだ後ザルで水切りしておく)
エリンギ 3本(半分に割ってから薄くスライス)
鶏モモ肉 1枚(小さくカット)
人参 1/3本(粗みじん切り)
干し海老 15g
(合わせ調味料)
水 2カップ
オイスターソース 大さじ1.5
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1.5
粉末鶏がらスープ 大さじ1/2
ごま油 大さじ1.5

作り方
フライパンに合わせ調味料を加えて火に掛けて、そこにもち米とほかのぐざいを全て加えて混ぜながら煮て行きます。汁気が無くなってきて混ぜる手が重くなってきたら火を止めてクッキングシートをひいた蒸し機で約8〜10分程度蒸します。いい塩梅の硬さに仕上げたら出来上がりです。いい香りがします。

ポイント
具材はあまり物で作りました。もちろん干ししいたけやタケノコなどあったら加えると美味しいですよね。これは豚でも美味しいです。蒸し器がなくても大きめのなべやフライパンにお湯をはって火にかけて上げ底をしてふたをすれば蒸し器になりますよ。

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プロ野球キャンプ情報 中日編



プロ野球キャンプ情報  中日編

昨シーズンはリーグ2位ながらクライマックスシリーズで阪神、巨人

を、日本シリーズでは北海道日本ハムを倒し、53年ぶりの日本一

に輝いた中日ドラゴンズ

攻守ともにチームを引っ張ってきた福留が米大リーグに移籍しまし

たが、代わってFAで入団した和田に期待が集まります。

2年連続の日本一を目指し、一軍、ファームともに沖縄でキャンプに

励みます。


2軍球場でスタートしたベテラン山本昌が、例年より速いペースで調

整している。昨年は5日に初めてブルペンで投球練習を行ったが、

今年は2日にブルペン入り。3日からは捕手を座らせて投球してい

る。

 200勝まであと7勝。昨季は2勝に終わり、「同じ失敗をしないよう

にやっていきたい」と言う。「フォームに気を付けながら投げている。

順調だよ」と表情は明るかった。
引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/team/index.html

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ワールドカップ3次予選タイ戦だ!



ワールドカップ3次予選タイ戦だ!  今年のタイはあなどれな

   いぞ。かなりお金をつぎ込んで、強化してるから、甘く見たら、

   やられる可能性もあるぞ。

           岡ちゃん気をつけろ!

巻代役は大久保!「点取れれば」

FW大久保が4年前の雪辱に燃えている。ここ2試合先発していたF

W巻は強打した右胸の状態が思わしくなく、タイ戦は高原と2トップ

を組むことが濃厚になった。「点が取れればいい。それだけです」と

大久保は短い言葉に力を込めた。

 04年2月18日の屈辱は忘れていない。W杯ドイツ大会1次予選

初戦のオマーン戦の直前合宿に招集されながら、無断外出が発

覚。実力不足もあり、最後のメンバー選考で落選した。だが、同じく

無断外出したFW久保はメンバー入りして、後半ロスタイムに決勝

弾。後悔と屈辱の念を抱きながら、ただ試合を眺めるしかなかった。

しかし、当時とはすべてが違う。子供もでき、心身ともに成長。かつ

ての悪童の姿はどこにもない。日本屈指のストライカーに成長し、岡

田ジャパンに不可欠な存在となっている。

 1月30日のボスニア・ヘルツェゴビナ戦はトップ下で先発したが、

今回は本職のFW。それでも慌てる様子はない。「今は特に何も…」

と闘志を秘めた大久保が、南アフリカへの第一の扉をこじ開ける。

引用元=http://sports.yahoo.co.jp/news/20080206-00000021-spn-spo.html

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楽天キャンプ情報!



 楽天キャンプ情報!  今年の楽天は野村監督にいわせると、

   優勝もねらえるかも?って言ってたよ!   

         今年は信用してみるかな!


快投そろい踏みでノムさん笑い止まらん

 見えたぞ投手王国!!楽天・野村克也監督(72)が1日、キャンプ

初日からそろってブルペン入りした田中将大投手(19)と、大学・社

会人ドラフト1巡目の長谷部康平投手(22)の投球を絶賛した。頼も

しい両投手の姿に、笑いが止まらない指揮官。2人を中心に、3年

後には投手王国になると予言した。
  ◇  ◇
 ぶ厚い雨雲を吹っ飛ばすような“快投”だった。昨季の新人王右

腕・マー君と、星野ジャパン戦士の長谷部がいきなりブルペンでそろ

い踏み。マー君が威力ある直球を中心に38球を投げれば、長谷部

はキレで勝負。球の出どころが見えにくい投球フォームから、62球

を投げ込んだ。

 2人の投球を捕手の後方から眺めていたノムさん。投球練習が終

わり報道陣に囲まれると「マー君は何も心配いらない。2年目のジン

クス、何するものぞ!!」と声を上げた。初めて見た長谷部につい

ても「小さな大投手。キレのいい球を投げとったな」とご満悦で、「3

年後には投手王国になる」と予言した。

 指揮官のお褒めの言葉にマー君は「2年目のジンクスは周りが言

うこと。僕は考えていない。もう聞かないでください」と笑顔。長谷部

も「初日だから気合を入れてやった。自分ではもっとやれると思って

いる」と自信を見せた。

 そんな頼もしい2人に加えて、この日は岩隈ら主力投手がブルペ

ン入り。そろって順調な調整ぶりを見せたことで「みなさん、元気で

何よりです」とノムさん。前日はモヒカン風の髪形をした選手が多い

ことに怒り心頭だったが、わずか1日で表情が一変した。

 今季が3年契約の最終年で「おれが辞めてから強くなるんじゃな

いか。おれはそういう星の下に生まれているからな」とブラックジョー

クも飛び出した。それもキャンプ初日が期待通りに充実していたか

らこそ。鼻歌が聞こえてきそうなほど上機嫌だった。

引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/team/goldeneagles/index.html

   豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

明太じゃがバター
材料(二人前)
じゃがいも 大2個
明太子 1個(包丁で中身だけをこそげ落とす)
バター 10g×2個
パセリ 少々(みじん切り)
ブラックペッパー 少々
塩 少々

 

作り方
じゃがいもはたわしであらって表面を綺麗にします。耐熱容器に入れて600wで約7分程度(大きさにより調整してください)火を通します。火が通ったら包丁で十字に切り目を入れてバターと明太子を添えます。パセリとブラックペッパー、お好みで塩で味を調整しながらビールと一緒にどうぞ。

 

ポイント
新じゃがを使うこと。ただそれだけです。レンジよりもやっぱり蒸して火を通すと違いますね。よりおいしいです。

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プロ野球キャンプ情報 ロッテ編



 プロ野球キャンプ情報 ロッテ編

練習に支障の雨 ロッテ

 終日の雨模様。キャンプイン以降で晴れたのは初日の午後のみ

で、メニュー消化にも支障を来してきた。

 特に野手が室内練習場に偏り、内野守備など土でほとんど動けな

かった。しかも室内の人工芝は硬く、ある内野手は「疲れがたまりや

すい」。石垣市と球団は約8000万円の深い人工芝じゅうたんの導

入を検討し始めたが、実現は早くても来春。バレンタイン監督は「も

う少し天気が良くなってもらいたい」と悩ましげだった。4日は休み。


サブマリンが競演 ロッテ

 渡辺俊と大学生・社会人ドラフト5巡目ルーキーの下敷領(しもしき

りょう)(日本生命)。2人のサブマリンがブルペンで競演した。

 下敷領は空いていた3つのプレートのうち、最も渡辺俊が見やす

い左隣を選んだ。「球の出どころが低く球持ちも長かった。すべてを

吸収したい」と最良のお手本に興奮気味だった。

 一方、渡辺俊も「現役のアンダースローを見ながら投げるのはな

かなかない。同じ感覚で話せるし、楽しみ」と“同類”の加入を歓迎し

ていた。

引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20080203-00000038-kyodo_sp-spo.html

  豆知=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豆腐のじっくり染込み卵とじ丼
材料(二人前)
ご飯 丼2膳分
豆腐 1丁(32等分にカットしました。。。どうでもいいです)
玉ねぎ1/2(串切り)
溶き卵 4個分
万能ネギ 2本分(小口切り)
(合わせ調味料)
醤油 大さじ5
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
だし汁 300cc


 

作り方
小さめのフライパンなどにあわせ出汁と豆腐、玉ねぎを加えて火に掛けます。沸騰したら弱火にして5分程度煮込んで豆腐に味を染込ませます。そこに溶き卵を2/3ほど加えて蓋をして半熟に仕上げ、仕上げに残った卵をまわし掛けて火を止めて1分蒸らします。程よく半熟になったらご飯を盛りつけた丼に盛りつけ上から万能ネギを散らして出来上がりです。お好みで一味唐辛子をかけて召し上がれ。


 

ポイント
二度がけの卵です。豆腐なのでヘルシーです。ご飯を減らしても上がボリュームあるので満足出来ますよw

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今年の日本ハムは凄過ぎるぞ


今年のにほんハムは凄過ぎるぞ!

怪物新人が、ベールを脱いだ。日本ハムの高校生ドラフト1巡目・中

田翔内野手(18)=大阪桐蔭高=が1日、沖縄・名護市営球場で、

屋外では初のフリー打撃を行い、場外弾2連発や、6連発など計13

本のサク越えを披露し、観客やチームメートの度肝を抜いた。キャン

プ初日に超大物の片りんを見せつけた怪物に、梨田昌孝監督(54)

は、早速、10日の阪神戦(名護)でのクリーンアップ起用を明言し

た。

 中堅118メートル、両翼97メートルの球場では、物足りないとば

かりに、アーチショーを繰り広げた。

 打ち始めこそ、打球はまともに飛ばなかったが、やっぱり怪物は怪

物。12スイング目で待望の“プロ1号”を左翼へ運ぶと、感覚をつか

んだのか、豪快な打球をスタンドに運び始めた。

 右ケージでの“前半戦”は17スイング中3本のサク越え。本領発

揮は、左ケージに入ってからだ。3スイング目に左中間席後方ネット

を越える場外弾を放つと、続けざまに飛距離を伸ばした。滞空時間

の長い打球は、左翼席を越えて後方の遊歩道で大きく跳ね、砂浜ま

で転がる推定飛距離140メートル弾となった。

 その後も、中堅左に運ぶパワフルな一発から6連発。左方向のみ

ならず、中堅や右方向へ打ち分ける打撃は、まさに超高校級だ。バ

ックスクリーン上部にあるスコアボードにぶち当てた豪快な140メー

トル弾には、周囲からため息が漏れたほど。

 300人の観客だけでなく、大社オーナーら球団首脳、報道陣202

人が注視。さすがの怪物も「最初はガチガチだった」と話す。2球目

に空振りして「泣きそうになった」と言うが、終わってみれば、36スイ

ングで13本のサク越えだ。

 打ち終えて一礼すると、場内からは盛大な拍手がわき起こった。

「最後の方は体が崩れながらも、ちゃんとしたところでとらえられた。

気持ちよく打てました。興奮したっス」と自画自賛だ。

 驚異の打撃を目の当たりにした梨田監督は「右にも左にも広角に

打てる。金属から木製になっても変わらない」と絶賛。その実力を確

信し「10日は3、4、5番で使う可能性がある」。今季初の対外試合

となる阪神戦で三塁&クリーンアップで起用する方針を示した。

 首脳陣から早速、合格点を与えられた中田は「課題は三塁の守

備。分からないことばかりです」と自身の弱点を口にした。だが、そ

の弱点を補って余りあるほど、その打撃が魅力的であることは間違

いない。

引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20080202-00000015-spnavi_ot-base.html

   豆意識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/53246180.html

豚とセリのしょうゆ焼きうどん
材料(二人前)
うどん 2玉(ゆで)
豚バラスライス肉 100g(5cm程度にカット)
セリ 1束(3cm程度にカット)
もやし 1/2袋
しいたけ 2個(スライス)
しめじ 1/2P(小房にわける)
顆粒和風だしの素 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ2
ごま油 大さじ1

作り方
フライパンにごま油をひいて熱したら豚肉をほぐしながら炒めます。色が変わってきたらうどんを加えてそこに酒をふりかけてほぐすように炒めていきましょう。うどんがほぐれたらもやし、シメジ、シイタケを加えてさらに炒め野菜がしんなりしてきたら顆粒だしとしょうゆで味付け。足りないようなら調整してください。全体に火が通ったら多少いじらないでうどんに醤油の焦げを多少つけたら出来上がりです。火をけして最後にセリを混ぜ入れて召し上がれ。

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プロ野球キャンプ情報



プロ野球キャンプ情報!
   

松坂が古巣で始動「100%に仕上げたい」


レッドソックス松坂大輔投手(27)が、日本の球春到来と同時に動き

だした。1日、埼玉・所沢の西武第2球場で行われた古巣の2軍キャ

ンプに“合流”。室内練習場で約2時間半、たっぷりと汗を流した。レ

ッドソックス春季キャンプは今月16日に米フロリダ州で開始。2年目

は「早起き」「自炊」の“戦略”も明かした。

 日本より2週間遅いレッドソックスのキャンプインまで待ちきれなか

った。2年前までの8年間、体に深く染み込んだ「2月1日」。特別な

日取りに誘われるように、松坂の足は古巣の第2球場に向けられ

た。

 松坂「キャンプ集合日(2月14日)が近づくにつれて「大丈夫か?」

という不安もある。楽しみと半分半分。油断は禁物です。初日から1

00%の状態で臨めるように体を仕上げたい」。

 午前9時、2軍の練習がスタートする前に球場入りすると、すぐに

ウエートトレーニングで体を起こした。ランニング、キャッチボール、

ゴロ捕球。チームへの気遣いから後輩たちとは距離を置いたが、約

2時間半、精力的に体を動かした。練習の合間には、片平2軍監督

から投内連係への参加、ブルペンでの投球練習も勧められた。古

巣の厚意に頭を下げると同時に、気持ちも引き締まった。

 松坂「次回からはみんなと一緒にやりたい。ボストンは細かい練習

はあまり多くないので、動きの確認をしっかりやりたい。フロリダでは

(球数制限の)監視がつくし、ここでは思い切り投げられる(笑い)」。

 この日は個人練習だけで終わったが、7日までの所沢2軍キャン

プでは、レ軍のキャンプを先取りして調整を加速させる。

 16日からのフロリダキャンプの練習改革も明かした。昨年より朝

の練習開始時間を30分繰り上げ、全体練習前にジムに入るとい

う。「筋肉に野球の動きを覚え込ませる効果がある」。日本では練習

後の筋力強化が一般的だが、筋肉を刺激してから実技に入る計画

だ。

 また、3月に第2子出産予定の倫世夫人がフロリダに帯同しない。

冷凍・インスタント食品に頼らず、手作りの日本食を常時食べられる

環境づくりを自ら整える。「当然自炊もしますし、日本食を取る手配

を万全にします」。自助努力による体調管理を徹底する。

 なじみ深い所沢で、今季の青写真を鮮明に描いた。2月1日、晴れ

渡った空に向かって気持ちを新たに、2年目の飛躍を誓った
引用元=http://sports.yahoo.co.jp/news/20080202-00000036-nks-base.html

   豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豚バラと豆腐のハリハリカレー鍋
豚バラスライス肉 400g
水菜 2束(根の方をかっとしたら2〜3等分)
木綿豆腐 1/2丁(4等分)
えのき 1袋(いしづきをカット)
長ねぎ 2本 (ななめ1cmスライス)
(合わせだし)
ハウス プライム ジャワカレー(中辛) 4カケ
水 1200cc (6カップ)
和風顆粒だし 大さじ1
だし昆布 5cm
醤油 大さじ3
みりん 大さじ1
酒 大さじ2

作り方
鍋に水と昆布を入れて火にかけ、フツフツして昆布が浮いてきたら昆布を取り出し、顆粒だし、醤油、みりん、酒を加えます。一旦火を止め、プライムを崩し入れて溶かします。また火にかけて、煮立ってきたら中火にし、水菜以外の具材を全て加えてふたをします。具材に火が通ったら仕上げに水菜を加えてサッと火を通したら出来上がり。

ポイント
テレビでも放送させてもらいましたこのレシピ。冬はカレー鍋。とっても体が温まります。野菜もたっぷりおいしく食べれるカレー鍋。まだ試してない方はぜひ!締めはうどんやラーメン、ご飯。お好みによってどうぞw

天気  オリンピック スポーツ

ワールドカップ3次予選 タイ戦始動



ワールドカップ3次予選 タイ戦に向けて始動

タイ戦へ向け練習開始=サッカー日本代表 サッカー日本代表

は1日、ワールドカップ(W杯)アジア3次予選の初戦となるタイ戦

(6日、埼玉スタジアム)に向けて千葉県習志野市内で練習を開

始した。

 26日にチリ、30日にボスニア・ヘルツェゴビナと強化試合を戦

っており、この日はコンディションを整えるためのメニューのみ。

選手たちは終始リラックスムードで約1時間半、汗を流した。

 岡田監督は練習前、「周囲の人はいろいろ言うが、誰も責任は

取らない。自分でやって責任を取るのはわれわれだけだ」と選手

に訴えた。

 25人のメンバーのうち、FW前田(磐田)は風邪のため、合流し

なかった。ボスニア戦で右胸を打撲したFW巻(千葉)、右足首を

痛めたDF内田(鹿島)は別メニューでの調整だったが、岡田監督

は6日の試合には間に合うとの見方を示した。

引用元=
http://sports.yahoo.co.jp/news/20080201-00000192-jij-spo.html

  豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=
http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豚バラと豆腐のハリハリカレー鍋
豚バラスライス肉 400g
水菜 2束(根の方をかっとしたら2〜3等分)
木綿豆腐 1/2丁(4等分)
えのき 1袋(いしづきをカット)
長ねぎ 2本 (ななめ1cmスライス)
(合わせだし)
ハウス プライム ジャワカレー(中辛) 4カケ
水 1200cc (6カップ)
和風顆粒だし 大さじ1
だし昆布 5cm
醤油 大さじ3
みりん 大さじ1
酒 大さじ2

作り方
鍋に水と昆布を入れて火にかけ、フツフツして昆布が浮いてきたら昆布を取り出し、顆粒だし、醤油、みりん、酒を加えます。一旦火を止め、プライムを崩し入れて溶かします。また火にかけて、煮立ってきたら中火にし、水菜以外の具材を全て加えてふたをします。具材に火が通ったら仕上げに水菜を加えてサッと火を通したら出来上がり。

ポイント
テレビでも放送させてもらいましたこのレシピ。冬はカレー鍋。とっても体が温まります。野菜もたっぷりおいしく食べれるカレー鍋。まだ試してない方はぜひ!締めはうどんやラーメン、ご飯。お好みによってどうぞw
 

天気  オリンピック スポーツ

ハンドボール女子! 残念!



<ハンドボール>日本、プレーに余裕なし 予想以上の完敗



これが実力の差だろう!  だがまだオリンピックのチャンスは残っ

ているのだ!      頑張れ!


昨年12月の女子世界選手権で韓国は6位、日本は19位。実力差

はいかんともし難い。しかし、韓国の林英チョル監督は「勝因は精神

的な部分」と断言した。翻れば、それが日本の敗因と言える。

 有利なはずの自国開催が、逆に重荷となった。4000人を超える

大観衆。本場・欧州リーグで会場の熱気には慣れているはずの早

船(スペイン・ゴヤ)までが、雰囲気にのまれてしまう。わずか3得点

に終わったエースは「勢いに負けたまま、60分間が過ぎてしまっ

た」と振り返った。

 開始早々、勝敗の行方は見えた感があった。1−1の同点だった

前半2分過ぎから6連続失点。早船、田中と軸になるべき2人に送

球、捕球のミスが出た。04年アテネ五輪で銀メダルのメンバー7人

を擁する韓国に弱みを見せては、万が一にも勝てる道理はない。

 まさかの予選やり直しに、「もうけ物」ぐらいの余裕でプレーできる

選手がいなかった。早船は「感じなくていいプレッシャーを感じてし

まった」。バウワー監督の「負けるにしても、もっと小差と思ってい

た」という読みは外れ、「25点の攻防」と西窪総監督が設定してい

た失点のデッドラインもはるかに超える。予想以上の完敗だった。

 結局、当初と同じく強豪・欧州勢がそろう世界最終予選に回る。こ

の予選を勝ち抜くのは、実力的に極めて困難。この夜限りで通行可

能だった北京への「近道」が、幻のように消え去った。【堤浩一郎】

 ○…184センチと両チーム合わせて最も身長が高かった谷口は

「応援は力になったけど応えられずに悔しい」と落胆した表情。「雰

囲気に負けた」と振り返り、立ち上がりは守っても前に出られずに

楽々とゴールを許す場面が目立った。ただ、緊張がほぐれてから

は、攻めでもチーム2番目の5得点。世界最終予選に向けて「前向

きにやるのみ」と気を取り直した。

 ○…疑惑の判定がもとにやり直しとなっただけに審判の判定にも

注目が集まった。IHF派遣のデンマーク人ペアの審判について日本

のバウワー監督は「スーパーだった」と評し、韓国の林英チョル監督

も「満足している」と話した。両チームとも判定に抗議する場面もな

く、整然と裁かれた試合。日本協会の市原則之副会長も「安心して

見ていられた。日本はこれからもフェアプレーを推進していきたい」

と話した。

引用元=http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080129-00000149-mai-spo

   豆知識=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豚肉の味噌焼きさっぱり水菜と和えて
材料(2人前)
豚バラスライス肉 350g(3cm程度にカット・小間肉でもOK)
水菜 1束(4〜5cmにカット)
(合わせ調味料)
味噌 大さじ1.5
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
おろしにんにく 1片分
鷹の爪 少々

作り方
フライパンを熱して豚肉を炒めます。色がかわってきた所で合わせ調味料を加えて混ぜ炒めていき、水分を飛ばしていきます。豚肉に火が通ったら火を止めて仕上げに水菜を加えて混ぜてできあがり。

ポイント
たっぷりの水菜を豚肉の余熱で調理です。食感がシャキシャキするのがいいですよ。これは御飯も進むしお酒のお供にも最高です。

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