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プロ野球キャンプ情報 ロッテ編



 プロ野球キャンプ情報 ロッテ編

練習に支障の雨 ロッテ

 終日の雨模様。キャンプイン以降で晴れたのは初日の午後のみ

で、メニュー消化にも支障を来してきた。

 特に野手が室内練習場に偏り、内野守備など土でほとんど動けな

かった。しかも室内の人工芝は硬く、ある内野手は「疲れがたまりや

すい」。石垣市と球団は約8000万円の深い人工芝じゅうたんの導

入を検討し始めたが、実現は早くても来春。バレンタイン監督は「も

う少し天気が良くなってもらいたい」と悩ましげだった。4日は休み。


サブマリンが競演 ロッテ

 渡辺俊と大学生・社会人ドラフト5巡目ルーキーの下敷領(しもしき

りょう)(日本生命)。2人のサブマリンがブルペンで競演した。

 下敷領は空いていた3つのプレートのうち、最も渡辺俊が見やす

い左隣を選んだ。「球の出どころが低く球持ちも長かった。すべてを

吸収したい」と最良のお手本に興奮気味だった。

 一方、渡辺俊も「現役のアンダースローを見ながら投げるのはな

かなかない。同じ感覚で話せるし、楽しみ」と“同類”の加入を歓迎し

ていた。

引用元=http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20080203-00000038-kyodo_sp-spo.html

  豆知=こうちゃんの簡単料理は最高
引用元=http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

豆腐のじっくり染込み卵とじ丼
材料(二人前)
ご飯 丼2膳分
豆腐 1丁(32等分にカットしました。。。どうでもいいです)
玉ねぎ1/2(串切り)
溶き卵 4個分
万能ネギ 2本分(小口切り)
(合わせ調味料)
醤油 大さじ5
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
だし汁 300cc


 

作り方
小さめのフライパンなどにあわせ出汁と豆腐、玉ねぎを加えて火に掛けます。沸騰したら弱火にして5分程度煮込んで豆腐に味を染込ませます。そこに溶き卵を2/3ほど加えて蓋をして半熟に仕上げ、仕上げに残った卵をまわし掛けて火を止めて1分蒸らします。程よく半熟になったらご飯を盛りつけた丼に盛りつけ上から万能ネギを散らして出来上がりです。お好みで一味唐辛子をかけて召し上がれ。


 

ポイント
二度がけの卵です。豆腐なのでヘルシーです。ご飯を減らしても上がボリュームあるので満足出来ますよw
 

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